Болките в ставите, причинени от остеоартрит, подагра или ревматизъм, могат да бъдат облекчени с природни средства – компреси от зеле, извара или горчица, според ndr.de.
Срещу възпаление и болка
Използвахме тези обвивки и по време на активната си спортна кариера.
Беше сигурно средство срещу подуване, болка и зараждащо се възпаление.
Обвивките с извара се приготвят бързо , те са сравнително евтини.
Те облекчават болката и възпалението на ставите.
Обвивката с извара може да облекчи дискомфорт, причинен от възпаление , натъртвания, ухапвания от насекоми и подагра.
Облекчението се осигурява от съставките казеин и млечна киселина:
Те потискат възпалението и облекчават болката.
За да направите такава обвивка, първо поставете марля или фолио в сито и нанесете върху него малко извара.
Съдържанието на мазнини няма значение.
След това отцедете изварата и я затоплете до стайна температура.
Увийте бялата маса с втори слой фолио и я поставете върху засегнатия участък.
Покрийте опаковката с кърпа и я закрепете с кухненска кърпа.
Оставете опаковката, докато се охлади напълно.
Обвивката от зелеви листа може да облекчи болката, причинена от остеоартрит
Зелето съдържа флаваноиди и горчични гликозиди.
Те имат противовъзпалително действие и подпомагат кръвообращението.
Обвивките от зеле могат да осигурят облекчение на симптомите, причинени от остеоартрит.
Обвивките от зеле действат особено добре върху коляното.
Това е така, защото кожата там е особено тънка и сокът от зелето се абсорбира лесно.
Според едно проучване обвивките от зеле са също толкова ефективни, колкото геловете или кремовете при болка.
Първо внимателно отделете листата.
Изрежете твърдото стъбло в средата и смачкайте листата със стъклена бутилка, докато се появи зелевият сок.
Поставете разточените листа свободно върху болезнената става.
След това закрепете с еластична превръзка.
Сокът от зеле трябва да действа в продължение на няколко часа, за предпочитане през нощта.
Направете крем за болката
Можете да направите обезболяващ крем от горчица на прах или индийско орехче.
Синапеният прах съдържа масла, които помагат за облекчаване на болката и стимулират кръвообращението.
Индийското орехче може да облекчи симптомите на диабетна невропатия.
За да приготвите лечебен крем, смесете горчица на прах или прясно настъргано индийско орехче в малко разтопен пчелен восък или козметичен вазелин.
