Словакия отново се оказа под властта на тропическите температури, които по своя интензитет се доближават до юлските. Прогнозите на метеоролозите сочат, че жегите ще ни съпътстват поне още седмица. Докато това е добра новина за почиващите край водата, жителите на градски апартаменти в горещи блокове я възприемат по-скоро като предизвикателство..
Как да облекчим топлината.
Високите температури през нощта затрудняват дишането и могат да окажат неблагоприятно въздействие върху здравето, особено ако топлината се натрупва в апартамента. Въпреки че климатикът е често срещано решение, има и по-прости начини да охладите дома си. Администраторът на няколко жилищни сгради в Прага, Милош Достал, препоръчва: „Просто напълнете кофа с лед и я поставете в стаята. Този метод охлажда пространството естествено и дори може да бъде по-ефективен от климатик, който издухва студен въздух директно върху човека.“ И допълва, че ако човек натопи краката си в студена вода, веднага ще почувства облекчение.
Съвети за домакинства.
Триковете за домашно охлаждане често се фокусират върху използването на вода.Dostál подчертава, че студената вода винаги трябва да е под ръка, независимо дали за изплакване на ръцете или лицето. Въпреки това, той съветва да се избягват студените душове: “ Въпреки че изглежда логично, студеният душ може да причини температурен шок, който не е полезен за тялото.“ Все пак, ако някой реши да вземе студен душ, трябва да остави водата да действа свободно върху кожата без триене.
Подобрете условията у дома.
Друга често срещана грешка, която Милош споменава, е неправилната вентилация: „Много хора проветряваха през горещините на деня, като парадоксално пропускаха още повече топлина в апартамента. Прозорците трябва да се отварят само през нощта и рано сутрин, когато въздухът е по-хладен.“ Подходяща инвестиция са и щорите, които могат да абсорбират топлината, преди тя да е проникнала в помещението. За тези, които нямат щори, Милош препоръчва да закачат мокри чаршафи или кърпи около прозорците, което ще помогне за намаляване на температурата в стаята.
И накрая, Милош насочва вниманието към феновете: „Вентилаторите циркулират въздуха, но в същото време могат само да разпространяват топлината из стаята и дори да причинят неприятен студ, дори ако навън е горещо.“.
С тези лесни съвети всеки от нас може да направи апартамента си по-поносим дори през най-горещите дни.
