Дафиновите листа са известни не само като подправка за храна, но и с техните ползи за здравето.
Сред най-известните е употребата на чай от дафинов лист , който помага при различни здравословни проблеми.
Чаят от дафинов лист е популярна лечебна напитка и има много ползи за вашето здраве.
Малко хора обаче знаят, че дафиновите листа имат и други приложения, които могат да бъдат дори по-ефективни от самия чай и можете да научите повече за това благодарение на канала на Loucos das Plantas в YouTube.
Дафинов лист за облекчаване на болката
Дафиновите листа могат да служат като естествено болкоуспокояващо , особено при болки в ставите и артрит.
Поставянето на дафинови листа върху засегнатите области на тялото може да осигури облекчение.
По този начин можете да се отървете от болката по естествен и органичен начин без нужда от болкоуспокояващи.
Как да използвате дафинов лист за ръце
Ще ви трябва три пресни дафинови листа..
Поставете листата върху засегнатата област..
Поставете листата върху дланта си или където чувствате болката..
Сложете ръкавица за да запазите дафиновите листа на място..
Можете също да използвате найлонова торбичка, ако нямате ръкавици..
Оставете листата върху ръката за около 4 часа..
Можете да го направите през деня или през нощта, ако е необходимо..
След 4 часа отстранете листата.
Ако е необходимо, можете да повторите процеса с нови листове..
Алтернативна употреба за крака
Ако чувствате и болка в краката, можете да поставите дафинови листа в чорап или да ги фиксирате с хранителен филм.
Дългосрочна употреба
Използването на дафинови листа като естествено болкоуспокояващо може значително да намали нуждата от лекарства за болка.
Тази лесна домашна рецепта може да стане част от вашата рутина за поддържане на здрави ръце без болка..
Опитайте тази процедура и разберете как може да ви помогне да живеете без болка..
Повече информация можете да научите в прикаченото видео.
Чай от дафинов лист
Съставки:
3 до 4 дафинови листа (пресни или сушени).
500 мл вода.
мед или лимон (по желание за вкус).
Процедура:
Ако използвате пресни дафинови листа , изплакнете ги под течаща вода, за да отстраните примесите.
Ако използвате сушени дафинови листа, проверете тяхната чистота и отстранете замърсяванията, ако е необходимо.
В малка тенджера налейте 500 ml вода и оставете да заври..
Добавете дафинови листа към вряща вода.
Намалете котлона и оставете чая да вари на слаб огън за около 10 минути , за да освободи активните съставки.
След 10 минути махнете тенджерата от котлона и оставете чая да се накисва още 5 минути.
За по-интензивен вкус можете да оставите листата да се накисват по-дълго..
Прецедете чая през сито, за да отстраните дафиновите листа..
За вкус можете да добавите мед или лимон според вашите предпочитания.
Сервирайте чая топъл..
Ефекти върху здравето на чая от дафинов лист
Дафинови листа поддържат храносмилателната система и помагат при лошо храносмилане като подуване на корема и киселини..
Противовъзпалителни: Те имат противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за облекчаване на болки в ставите и възпаление.
Подпомагане на дихателната система: Чаят от дафинов лист може да помогне при лечение на респираторни проблеми като кашлица и настинки.
Антиоксиданти: Съдържа антиоксиданти, които защитават тялото от свободните радикали и поддържат имунната система.
Регулиране на кръвната захар: Някои проучвания показват, че дафиновите листа могат да помогнат за регулиране на нивата на кръвната захар, което е полезно за диабетици.
Подобряване на съня: Чаят може да има успокояващ ефект и да помогне за подобряване на качеството на съня.
Консултация с лекар
Преди редовна употреба на чай от дафинов лист препоръчва се консултация с лекар, особено ако имате здравословни проблеми или приемате лекарства.
Бременност и кърмене: Бременни и кърмещи жени трябва да се консултират с лекар преди да консумират чай от дафинов лист.
Алергии: Ако сте алергични към дафинов лист или други подобни растения, избягвайте да ги консумирате.
Много здраве!
