Храносмилателният ни тракт получава удари всеки ден.
Нездравословното хранене, лекарствата, липсата на физически упражнения, течностите и всички видове храносмилателни проблеми водят до натрупване на отпадъчни вещества в червата ни.
Здравето на храносмилателния тракт и червата се отразява на здравето на цялото тяло.
В миналото няколкодневното гладуване с увеличен прием на течности е било предназначено за премахване на дискомфорта при топене, което е спомагало за прочистване на храносмилателния тракт.
Ще ви посъветваме за още по-добър и по-бърз начин. Освен това това е много здравословен коктейл за вашия организъм, който действа директно в червата.
Запушените черва водят до натрупване на отпадни вещества и бактерии, които също навлизат в кръвния ни поток.
Патологичните процеси, протичащи в организма, могат да се отразят и на състоянието на кожата.
Вялост, летаргия и сивкавост на кожата, както и всякакви обриви и неприятни екземи – всичко това може да бъде много тясно свързано със състоянието на храносмилателната ви система.
Как да прочистим червата
Най-добрият съвет за това как да имате здрави черва е да приемате оптимално количество фибри в храната си, да ядете много зеленчуци, плодове и да спазвате режим на пиене.
Препоръчва се също така да се премахнат захарите, пшеничното брашно и нишестените продукти.
Добре е също така да се ограничат пържените храни.
Но какво да направите, ако се нуждаете от бърза и, най-важното, ефективна помощ дори без лаксативи от аптеката?
Опитайте тази отлична рецепта, тя е безопасна, действа бързо и подпомага правилната функция на червата.
Тя действа и като светкавична детоксикация.
добавка.
3 супени лъжици ленено семе.
½ чаша овесени ядки.
10 ягоди (или шепа касис или малини).
1 ябълка или круша.
3-4 листа спанак.
150 мл вода.
Приготвяне и употреба.
Вечерта залейте овесените ядки със 100 ml вода и ги оставете в хладилника.
Накиснете лененото семе в останалата вода.
На сутринта смесете семената и люспите в блендер.
Добавете останалите съставки, смелете до гладка смес.
Изпийте веднага. Закуската може да се ползва в рамките на 30 – 40 минути.
Пийте по един коктейл всеки ден през седмицата.
Ще бъдете изумени от трансформацията, която ще се отрази не само на състоянието на кожата ви, но и на начина, по който се чувствате.
Начинът, по който това се случва, е, че когато червата ни са в ред,ние се чувстваме много по-добре и укрепваме здравето си.
Между другото, тази смес е чудесна и като маска за лице.
Всички съставки за чревно прочистване са ефективни сами по себе си, но заедно са още по-мощни.
Сместа не само прочиства червата, но и спомага за възстановяването на здравословната чревна флора.
Освен това е отличен съвет за по-здравословно отслабване и без неприятния йо-йо ефект.
Тази смес ще бъде от полза и за хората, които често са притеснявани от запек.
Сместа от куркума и мед също е отлична за прочистване на червата и предотвратяване на възпаления
Тя действа и срещу лошо храносмилане, алергии и възпаления в храносмилателния тракт.
Също толкова мощен е детоксикиращият ефект на тази смес.
Как се приготвя „Златен мед“
Нуждаете се от:
1 ч.л. смляна куркума.
1/4 чаша натурален мед.
2 капки етерично масло от лимон.
Процедура:
Комбинирайте всички съставки, разбъркайте добре и покрийте.
Съхранявайте при стайна температура и разбърквайте преди всяка употреба.
За борба с грип или настинка приемайте по половин чаена лъжичка няколко пъти дневно и поръсете отгоре прясно смляна куркума, за да помогнете на организма да усвои по-добре куркумина.
Можете също така да разтворите една чаена лъжичка от лекарството в чаша топла вода, отново да поръсите малко куркума и да го изпиете на гладно.
