Ефективно средство за почистване на храносмилателния тракт може да помогне за освобождаването на тялото от токсини, отпадъци и паразити, които се натрупват в тялото с течение на времето..
Почистване на организма от вредни вещества
Тези вредни вещества могат да доведат не само до наддаване на тегло, но и до намален имунитет, кожни проблеми, влошаване на качеството на косата и алергични реакции.
Прочистването на тялото следователно е важно не само за здравето, но и за насърчаване на загуба на тегло и цялостна жизненост.
Благодарение на канала на Алла Франкфурт в YouTube ще научите начин как да направите проста почистваща напитка от ленено семе и кефир , който може да помогне за подобряване на храносмилането и общото благосъстояние.
Защо прочистването е важно?
Натрупването на вредни вещества в тялото може да причини забавяне на метаболизма и влошаване на здравето..
Много хора не виждат желаните резултати от загуба на тегло въпреки здравословната диета и упражненията.
Мръсният храносмилателен тракт може да попречи на тялото да абсорбира ефективно хранителните вещества и да се отърве от излишните мазнини.
Почистването помага за възстановяване на баланса и поддържа естествените процеси на детоксикация на тялото..
Приготвяне на домашна почистваща напитка
съставки:
1 десертна лъжица смлени ленени семена.
130-150 ml кефир (със съдържание на мазнини 2-2,5%).
Процедура:
Добавете смляно ленено семе към чаша кефир.
Разбъркайте добре, докато семената се смесят напълно..
Можете да добавите половин чаена лъжичка натурален мед за подслаждане, но не е необходимо.
Кога и как да се консумира
Тази напитка може да се пие както вместо закуска, така и вечеря. .
Ако се пие вечер, препоръчително е да се консумира 2-3 часа преди лягане и да не се яде нищо друго, за да се усвоят пречистващите вещества необезпокоявано.
Ако се пие за закуска, е необходимо да се пие на гладно и да се изчака поне 30 минути преди следващото хранене..
Продължителност на лечението и дозировка
1.седмица: 1 десертна лъжица ленено семе на 150 мл кефир.
2.и 3.седмица: 2 десертни лъжици ленено семе на 150 мл кефир.
4.седмица: 3 десертни лъжици ленени семена на 200 мл кефир.
През първите няколко дни може да настъпят леки промени в храносмилането , което е нормален признак за началото на детоксикацията.
Важно е да спазвате режим на пиене и да пиете 1,5-2 литра чиста вода дневно. .
Ефекти и резултати
Това средство за почистване на дома помага за ефективно премахване на токсините и подпомага храносмилането, което може да допринесе за загуба на тегло с 5 кг на месец..
Ограничаването на приема на нездравословна храна може да подобри още повече резултатите.
Тази почистваща напитка е лесна за приготвяне и може да има положителен ефект върху здравето и благосъстоянието.
Повече информация можете да научите в прикаченото видео.
Много здраве!
